Uzman Erden’den mide ameliyatı olanlara önemli tavsiyeler!

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, mide ameliyatı sonrası kilo almaktan kaçınmanın ipuçlarını paylaştı.

Büyütmek için resme tıklayın

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, mide ameliyatı sonrası kilo almaktan kaygılanan hastalara tavsiyelerde bulundu. Erden, Dumlupınar Gazetesi ile paylaştığı bilgilerde şu ifadele yer verdi:

‘‘Tüp mide ameliyatı olan her 20 kişiden yaklaşık 1'i ameliyattan sonra tekrar kilo almıştır’ bilgisine dayanarak birçok hasta, ameliyattan sonraki aylarda yeniden kilo alma korkusuna kapılmaktadır. Sosyal yaşam başta olmak üzere özel hayatı da son derece olumsuz etkileyen bu karamsar düşünce hakkında neler yapılması gerektiği hakkında konuşulması gerekir.

Tüp mide ameliyatı olan ortalama bir kişi 5 yılda verdiği kilonun %50'sini geri alır. Bu kilo alımı sağlık problemlerinin de aynı ölçüde yeniden artması demektir. Bu kilo alımının farklı nedenleri olabilir, onları sayacak olursak : Protein içecekleri, püre haline getirilmiş yiyecekler, smoothieler vb. gibi sıvı formda kalori tüketmek: Yeni mideniz, yemek yediğinizde daha çabuk doymanızı sağlayarak çalışır. Sıvılar sizi katı gıdalar kadar tok hissettirmediğinden kalorilerinizi katı gıdalar yerine sıvılardan aldığınızda daha fazla yer ve kilo alırsınız. Yanlış besinleri aşırı miktarda yemek: Bu, küçülmüş tüp midenizin zamanla uzamasına sebep olabilir ve bu da daha fazla yemenize ve istenmeyen kilo almanıza neden olur.

“Unutmayın, tüp mide kilo vermek için en iyi araçlardan biridir”
Ancak bu sadece bir araçtır. Kilo alımını önlemek için doğru yiyecekleri yemeniz ve doğru yaşam tarzı seçimlerini yapmanız gerekir. Özellikle mide küçültme operasyonları sonrasında deneyimli bir beslenme ve diyet uzmanıyla çalışmanız geçirilen operasyonu en verimli sonuca ulaştırır. Bu noktada size ve tedavinize uygun planlanan beslenme programlarına harfiyen uymanız sizi olumsuz sonuçlardan uzaklaştıracaktır. Bu ameliyatın yalnızca bir araç olduğunu hatırlayarak, kalori alımınızı (kalori sayımı ile) sınırlamak için elinizden gelenin en iyisini yapmak, yediklerinizi takip etmek, yüksek kalorili yiyecekleri atıştırmaktan kaçınmak vb. genel önlemleri almak ve egzersiz yapmak kilo verme hedeflerinize ulaşmanız için çok önemlidir. Ama esas olarak ameliyatınızdan sonra geri aldığınız kiloları yeniden vermenizin en iyi yolu yeni midenizi en iyi şekilde kullanmaktır. Bunun için de iletişim halinde kalabildiğiniz bir diyetisyene ihtiyacınız vardır.

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI KİLO KAYBI NE KADAR OLMALI?
Obezite cerrahisi sonrası ilk 6 ayı hızlı olmak üzere 18 ay boyunca devam eden bir kilo kaybı beklenmektedir. Ardından bir plato fazı ile kilo sabitlenmesi ve 24 ila 60 ay arasında yaklaşık %10’luk bir kilo alımı normak kabul edilmektedir.
Ameliyat sonrası her kilo alımı müdahale kapsamı içinde düşünülmemelidir. Değerlendirmede en kıymetlisi fazla kilo kayıp oranıdır. Obezite cerrahisi sonrası için bilimsel başarı sınırı %50’nin üzerinde kilo kaybı iken ideali %60 ila %70’i geçmektir.
Kimler Yeniden Kilo Alabilir ?
Uygunsuz beslenme profiline sahip hastaların kilo alması ya da verdiği kiloları koruyamaması kaçınılmazdır. Cerrahi işlem sonrasında muhakkak kişiye özel bir yaşam tarzı belirlenmeli, kişi bu yaşam tarzına sadık kalmalıdır.
Uygun olmayan beslenme profilleri şöyle sıralanabilir :
• Yüksek kalorili sıvı gıda tüketimi
• Alkol kullanımı
• Abur-cubur kullanımı
• Yağlı ve kaloriden zengin beslenme
• Fast-food tüketimi
• Proteinden fakir diyet yapılması
• Başlangıç fazında çok düşük kalorili beslenme
• Spor yapmama
• Yeterli vitamin ve protein desteğini kullanmama
• Aşırı yemek yeme
• Katı sıvı ayrımı yapmama
Metabolik yanıt yetersizliğine bağlı olarak yeniden kilo alınabilir, bunlar da şu şekilde sıralanır :
• Hastanın vücut kitle indeksinin çok yüksek olması
• Diyabet varlığı
• Çok uzun süre obezite sınırı içinde yaşamış olmak
Yeniden Kilo Alımı İle Gelen Hastanın Değerlendirilmesi Nasıl Olmalıdır ?
• Hasta endoskopik olarak ve gerekirse görüntüleme yöntemleri ile görüntülenerek uygulanan tekniğin şartları karşılayıp karşılamadığını değerlendirmek gerekir
• Kan tahlilleri yapılarak hastanın metabolik dengesi değerlendirilir.
• Kan tahlilleri yapılarak diyabet durumu ve pankreas rezervi değerlendirilir.
• Hasta ve yakınları ile ayrı ayrı görüşülerek yeme hikayesi ve obezite cerrahisi sonrası davranış hikayesi değerlendirilir.
Yeniden Kilo Alımı İle Gelen Hastanın Cerrahi Dışı Tedavi Alternatifleri
• Poş reset diyeti ile beslenme alışkanlıklarının geri kazandırılması ve uygun diyet programına alınması
• Uygun egzersiz programına dahil edilmesi
• Psikiyatri ile birlikte değerlendirerek gerekli medikal tedavilerin düzenlenmesi
• Mide botoksu ile mide boşalmasının yavaşlatılarak gıda miktarı kısıtlanmasının sağlanması
Yukarıdaki alternatifler tek tek yada kombine şekilde uygulanabilmektedir. En etkili yöntem doğru bir beslenme ve egzersiz rutiniyle hastayı eski sağlığına kavuşturmaktır.’’

Kaynak: Haber Merkezi

24 Oca 2024 - 15:50 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Dumlupınar Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Dumlupınar Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Dumlupınar Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Dumlupınar Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.