Ağız Kokusu: Neden Olur? Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

Psikolojik açıdan kaygı, endişe hatta özgüvenimiz de bile etki bırakabilecek boyutta bir sorundur.

Günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen faktörlerden birisi olan ağız kokusu veya konuşurken nefesimizin kokması hem bedenimizi hem de günlük hayatta iletişim içerisinde olduğumuz çevremizi kötü etkiler.

Psikolojik açıdan kaygı, endişe hatta özgüvenimiz de bile etki bırakabilecek boyutta bir sorundur.

Ağız kokusuna neden olan sorunu tahmin edecek olursak ilk olarak ağız hijyeni bizlere merhaba der.

Gün içinde insanın beslenme faaliyeti devam eder, beslenme ihtiyacımızı sağladıktan sonra ağız hijyenimize dikkat etmeliyiz ki yediğimiz besinlerin kalıntıları ağzımızın, dişlerimizin arasında birikerek bize sağlık sorunu yaşatmasın. Öncelikli olarak diş fırçalama düzeninize özen göstermelisiniz.

Ağız Kokusuna Neden Olabilecek Sağlık Sorunları Nelerdir?

  • Uzun Süreli Açlık
  • Diyabet
  • Diş Çürükleri
  • Sigara kullanımı
  • Bademciklerin İltihaplanması gibi benzer sağlık sorunları yol açabilmektedir.

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

  • İlk olarak ağız hijyeni basamaklarını iyi uyguladığımızdan emin olmalıyız.
  • Gün içesinde 2 ya da 3 kez dişlerimizi fırçalamalıyız.
  • Diş ipi kullanımına özen göstermeliyiz.
  • Dil üzerinde üreyen bakterileri engellemek için dil temizleme fırçaları ve ağız çalkalama sularını kullanabiliriz.
  • Sigara ve tütün ürünleri kullanımını minimuma indirmeliyiz veya sigara kullanımını bırakabiliriz.
  • Kullandığımız diş fırçalarını 3 ayda bir yenilemeyiz.

Su tüketimimize özen göstermeliyiz, gerekli su tüketimi sağlandığında tükürük bezlerinden salgılanan tükürük miktarı artar ve ağız içinde üreyen bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.

28 Oca 2024 - 01:46 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Dumlupınar Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Dumlupınar Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Dumlupınar Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Dumlupınar Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.