O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı

Uzman Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden’den Tüp Mide Ameliyatı sonrası hayati bir noktaya dikkat çekti; Uzman onayı almadan oruç tutmayın!

O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı
O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı
Haber albümü için resme tıklayın

Uzman Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, Tüp Mide Ameliyatı sonrası sağlıklı beslenme programlarına uyulması gerekliliğini dile getirerek, özellikle ameliyat süresinin bir yılı dolmadan oruç tutmamalarına bunun hayati bir önem taşıdığına dikkat çekti. Bir yılını doldurana hastaların ise doktor veya diyetisyen eşliğinde bir ramazan beslenme programı hazırlanarak oruç tutulabileceğini bildirdi.

O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı


Uzman Diyetisyen Akkaya, besin öğesi yetersizliğinin oluşmaması için kontrollerin önemine değinerek, beslenme kalitesinin maksimum fayda sağlaması açısından programlara uyulmasını önerdi. Akkaya, 1 yılı dolduran ameliyat sonrası hastaların diyetisyen eşliğinde oruç programı düzenlenerek oruç tutmasının mümkün olduğunu belirterek; “Tüp mide ameliyatı sonrasında hastanın hacmi küçülen midesini yormadan az ve sık besin tüketilerek maksimum fayda sağlaması amaçlanır. Ameliyat sonrası özellikle ilk 6 aylık dönemde beslenme protokolleri bir diyetisyen kontrolünde olmalıdır. Aksi takdirde eksik tüketilen veya tüketilemeyen besinler nedeniyle beslenme kalitesinin düşük olması, değişen metabolizma (sindirim-emilim) ve önerilen beslenme programlarına uymama gibi nedenlerle besin öğesi yetersizliği ortaya çıkabilmektedir. Ameliyat sonrası sağlıklı beslenme şartlarını yerine getirebilmek adına sağlık sorunu olan/olmayan; obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarından herhangi birini geçirmiş hastaların iftar, sahur ve ara öğünlerde gerekli enerji, protein, vitamin ve mineralleri dengeli şekilde alabilmeleri için ilk bir yıl dolmadan oruç tutmalarını doktorlar önermemektedir. Ameliyat sonrasında en az bir yılını doldurmuş hastaların takip edilen başka sağlık problemleri yoksa, diyetisyen eşliğinde sağlıklı bir ramazan menüsü planlanarak oruç tutmasında engel bulunmamaktadır.” ifadelerinde bulundu.

O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı

TEMEL İHTİYAÇ SU
Suyun önemine dikkat çeken Akkaya; “Tüp mide ameliyatı sonrasında vücudumuzdaki sıvı dengesini normal düzeylerde tutmak için günde en az 8 bardak su içilmesi önemlidir. Suyun eksik veya yetersiz tüketilmesi durumunda baş ağrısı, halsizlik, sindirim problemleri, bağırsak şikayetleri ve uyku sorunları oluşması olasıdır. Ameliyat sonrası hacmi küçülen mide ile lıkır lıkır su içilmesi mümkün ve uygun olamayacağından gün boyu yudum yudum su tüketilmesinde fayda vardır. Bu sebeple ameliyatının üzerinden henüz 1 yıl geçmemiş hastaların oruç tutmaları su tüketiminin yetersiz kalması yönünden sakıncalıdır. Ameliyatın üzerinden 1 yıl geçmiş hastalar, iftarla sahur arasında kalan saatlerde yudum yudum sürekli su içmeye özen göstermelidir.” dedi.

O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı

SAHUR YAPMADAN ORUÇ TUTMAYIN
Sahurda suyun önemine ve sahursuz oruç tutulmayacağına dikkat çeken Akkaya; “Sahurda sadece su içerek niyetlenmek veya gece yiyip yatmanın son derece zararlı olduğu unutulmadan oruç tutulmalıdır. Sahurda bol su içilmeli, aşırı yağ ve tuzlu besinler tüketmemeye özen gösterilmelidir. Yüksek oranda protein içeren süt, yoğurt, peynir gibi gıdalar mutlaka tercih edilmeli, kan şekeri dengesini korumak adına yanına mutlaka posa içeriği yüksek kepekli lifli karbonhidratlar eklenerek bir öğün planlaması yapılmalıdır. Sahurda yemek yemeyi tercih edenler içinse az yağlı az tuzlu çorba, az yağlı yapılmış sebze yemeklerini özellikle yemek sularını yemeyecek şekilde, zeytinyağlı yemeklerden birini seçmek en doğrusu olacaktır.” şeklinde konuştu.

O kişiler uzman onayı almadan oruç tutmamalı

İFTARDA AŞIRIYA KAÇMAYIN
İftarla sahur arasındaki öğün sayısının artırılmasının önemine değinen Akkaya; “Günlük hayatta olması gereken beslenme profili nasıl az az, sık sık beslenmekse ramazanda da bu alışkanlığı sürdürmekte fayda vardır. Gün boyunca alınamayan besin öğesi ihtiyaçlarını doğru bir porsiyonlama ve öğün dengesiyle karşılamak önem arz eder. İftardan sonra beslenmeye su ile başlanmalı, katı sıvı kuralları çiğnenmeden sıvıdan yarım saat sonra et, tavuk, balık, hindi, peynir gibi yüksek proteinli besinleri tüketmek faydalı olacaktır. İftarda aşırıya kaçmak sindirim sisteminde çeşitli sorunlara yol açabileceğinden iftarla sahur arasında öğün sayısı artırılmalı ve alınması gereken besin ögeleri bir anda değil saatlere yayılarak temin edilmelidir. Tüm bu şartları sağlayan hastalar, bir beslenme ve diyet uzmanı desteğiyle kuşkusuz sorunsuz bir Ramazan ayı geçirecektir. Lakin hastanın ameliyat yılını doldurmasına rağmen oruç tutmak için doktor ve diyetisyeninin onayını alması hayati önem taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.

Kaynak: haber merkezi

19 Mar 2024 - 22:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Dumlupınar Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Dumlupınar Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Dumlupınar Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Dumlupınar Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.