Hepatitin bulaş yolları anlatıldı
Etkinlik kapsamında viral hepatitlerin bulaş yolları, korunma yöntemleri, erken tanının önemi ve gerekli durumlarda yapılması gereken testler hakkında vatandaşlara bilgi aktarıldı. Viral hepatitlerin kronik karaciğer hastalığı, siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekildi. Hastalığın çoğu zaman uzun süre belirti göstermeden ilerleyebilmesi ve birçok kişinin taşıdığı hastalığın farkında olmaması nedeniyle erken tanı ve farkındalığın önemine vurgu yapıldı.

"Erken tanı ve aşılama büyük önem taşıyor"
Dünya Sağlık Örgütü tarafından viral hepatite dikkat çekmek ve hastalık konusunda küresel farkındalığı artırmak amacıyla 28 Temmuz'un Dünya Hepatit Günü olarak belirlendiği hatırlatıldı. Viral hepatitlerin erken tanı, düzenli takip, uygun tedavi ve aşılama ile büyük ölçüde önlenebildiği ve kontrol altına alınabildiği belirtildi.
Kütahya Şehir Hastanesi tarafından vatandaşlara sağlıkları konusunda bilinçli olmaları ve gerekli durumlarda testlerini yaptırmayı ihmal etmemeleri çağrısında bulunuldu. Etkinliğin gerçekleştirilmesine katkı sağlayan hastane yönetimine teşekkür edilirken, farkındalık çalışmalarının toplum sağlığının korunmasına katkı sunduğu ifade edildi.

Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Uğurcan Süner, osteoporozun yalnızca kemikleri değil, kişinin hareket kabiliyetini, yaşam kalitesini ve yaşam süresini de etkileyebilen önemli bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Osteoporoza bağlı kırık riskinin özellikle ileri yaşlarda arttığını belirten Op. Dr. Uğurcan Süner, "Osteoporotik kırıkların yaşam boyu riski kadınlarda yaklaşık yüzde 50, erkeklerde ise yüzde 20 civarındadır. Özellikle kalça kırıkları ileri yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına ve yaşam kaybına yol açabilmektedir. Bu nedenle amacımız yalnızca oluşan kırığı tedavi etmek değil, yeni kırıkların gelişmesini de önlemektir" dedi.

D vitamini kemik ve kas sağlığı açısından önemli bir role sahiptir. Eksikliği kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir, kas güçsüzlüğüne ve düşme riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Kırık nedeniyle hastaneye başvuran hastalarda D vitamini eksikliğinin oldukça sık görüldüğünü belirten Süner, özellikle ileri yaştaki bireylerde kemik sağlığının ve D vitamini düzeylerinin değerlendirilmesinin önemli olduğunu vurguladı.

Osteoporoz tedavisinde toplumdaki en önemli yanılgılardan birinin yalnızca D vitamini ve kalsiyum takviyesi kullanmanın yeterli olduğunun düşünülmesi olduğunu belirten Süner, şöyle devam etti:

"D vitamini ve kalsiyum kemik sağlığı için önemlidir ancak osteoporozu olan veya kırık riski yüksek kişilerde tek başına yeterli olmayabilir. Hastanın yaşı, kemik yoğunluğu, daha önce kırık geçirip geçirmediği ve diğer risk faktörleri değerlendirilerek kişiye özel bir tedavi planı oluşturulmalıdır."

Kalça kırığı geçiren bir hastada ameliyatın tedavinin yalnızca bir aşaması olduğunu vurgulayan Süner, kırık sonrasında osteoporozun da mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Süner, "Kalça kırığı geçiren hastalar yeni bir kırık açısından yüksek risk altındadır. Bu nedenle ameliyat sonrasında osteoporoz tedavisinin planlanması, düşme riskinin azaltılması ve hastanın düzenli olarak takip edilmesi büyük önem taşır." diye konuştu.

Op. Dr. Uğurcan Süner, "Osteoporotik kırıklarda başarı yalnızca kırığın ameliyatla düzeltilmesi değildir. Asıl hedef hastanın yeniden kırık geçirmesini önlemek, hareketliliğini korumak ve yaşam kalitesini mümkün olduğunca sürdürmesini sağlamaktır. Özellikle ileri yaştaki bireylerde osteoporozun erken tanınması ve uygun şekilde tedavi edilmesi bu nedenle büyük önem taşımaktadır" dedi.

“SICAK HAVALARDA BEBEĞE SU VERİLMELİ” DÜŞÜNCESİ YANLIŞ

Yaygın inanışlardan biri, sıcak havalarda ilk 6 ay içindeki bebeğe anne sütüne ek olarak su verilmesi gerektiği yönünde.

Sağlık Bakanlığı, ilk 6 ay anne sütünün bebeğin tüm su ihtiyacını karşılayabildiğini belirtiyor. Bu dönemde yalnızca anne sütüyle beslenmenin önemine dikkat çekiliyor.

EMZİREN ANNE “İKİ KİŞİLİK” YEMEK ZORUNDA DEĞİL

Emziren annelerin iki kişilik yemek yemesi gerektiği düşüncesinin de doğru olmadığı ifade ediliyor.

Uzmanlar, bu dönemde önemli olanın fazla miktarda yemek değil, dengeli ve sağlıklı beslenmek ile yeterli miktarda su tüketmek olduğunu vurguluyor.

AĞIZ SÜTÜ BEBEĞİN İLK KORUMASI

Doğumdan sonra gelen sarı renkli ilk sütün verilmemesi gerektiği yönündeki inanış da yanlışlar arasında yer alıyor.

Kolostrum olarak bilinen ağız sütü, içerdiği koruyucu bileşenler nedeniyle bebeğin bağışıklık sistemi açısından büyük önem taşıyor. Sağlık Bakanlığı, ağız sütünü “bebeğin ilk aşısı” olarak nitelendiriyor.

EK GIDAYA GEÇİNCE EMZİRME BİTMİYOR

Bir diğer yanlış inanış ise bebeğin ek gıdaya başlamasıyla birlikte emzirmenin sona erdirilmesi gerektiği düşüncesi.

Ek gıdaya 6. ay itibarıyla başlanabileceği, ancak anne sütünün devam etmesinin önemli olduğu belirtiliyor.

Emzirmenin 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülebileceği ifade edilirken, anne sütünün bebeğin gelişimi ve bağışıklığı açısından önemini koruduğu vurgulanıyor.

DOĞRU BİLGİ, SAĞLIKLI GELİŞİM

Emzirme döneminde ailelerin kulaktan dolma bilgiler yerine sağlık profesyonellerinin önerilerini dikkate alması gerektiği belirtiliyor.

Doğru emzirme uygulamalarının hem bebeğin sağlıklı gelişimine hem de anne sağlığına önemli katkı sağladığı ifade ediliyor.

Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Acil Tıp Ana Bilim Dalında yürüttüğü uzmanlık eğitimini başarıyla tamamlayan Dr. Ali Şen, girdiği Uzmanlık Eğitimi Bitirme Sınavından başarıyla geçti.

Kütahya Şehir Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Halil İbrahim Şişman ve Başhekim Yardımcısı Uzm. Dr. Egemen Yıldız, sınavdaki başarısı dolayısıyla Uzm. Dr. Ali Şen'i tebrik etti. Şen'e, hastanede görev yaptığı süre boyunca gösterdiği özverili çalışmalar ve sunduğu değerli katkılar nedeniyle Teşekkür Belgesi takdim edildi.

Sınav sürecinde KSBÜ Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ertan Sönmez, Öğretim Görevlileri Doç. Dr. Murtaza Kaya ve Dr. Öğretim Üyesi Abdil Çoşkun ile İç Hastalıkları Ana Bilim Dalından Dr. Öğretim Üyesi Aycan Acet jüri üyesi olarak görev aldı.

Sağlık - Sen Kütahya Şubesi'nde Sosyal Medya Hesabı El Değiştirmedi

Açıklamada, halen kullanılan eski Instagram hesabının yeni yönetimle herhangi bir bağlantısının bulunmadığı vurgulandı. Bu hesap üzerinden yapılan paylaşımların Sağlık-Sen Kütahya Şubesi'nin resmî görüşünü yansıtmadığı ifade edildi. Şube yönetimi, kamuoyunun yalnızca resmî kanallardan yapılacak açıklamaları dikkate almasını istedi.

''Eski Instagram Hesabını Takipten Çıkmanızı Rica Ederiz''

Yapılan açıklamada, ''Yapılan seçimlerde üyelerimizin iradesiyle görev değişikliği gerçekleşmesine rağmen, önceki Şube Başkanı tarafından Sağlık-Sen Kütahya Şubemize ait Instagram hesabı yeni yönetime devredilmemiştir. Bu nedenle söz konusu hesap üzerinden gerçeği yansıtmayan paylaşımlar ve kamuoyunu yanıltmaya yönelik içerikler paylaşılmaya devam edilmektedir. Şubemizin resmi yeni Instagram hesabı çok kısa süre içerisinde aktif hale getirilecek ve sizlerle paylaşılacaktır. Bu süreçte; Eski Instagram hesabını takipten çıkmanızı, Kurumsal kimliğin yanıltıcı şekilde kullanılmasına ilişkin hesabı Instagram üzerinden şikâyet etmenizi önemle rica ederiz. Mevcutta kullanılan Instagram hesabının Sağlık-Sen Kütahya Şubesi'nin yeni yönetimiyle herhangi bir bağı bulunmamaktadır. Resmî açıklamalarıımız yalnızca yeni kurumsal hesaplarımızdan paylaşılacaktır.'' ifadelerine yer verildi.

Yanlış müdahalelerin hastanın durumunu ağırlaştırabileceğine dikkat çeken sağlık uzmanları, halk arasında doğru sanılan birçok uygulamanın ise ciddi riskler barındırdığını ifade ediyor.

İlk yapılması gereken güvenliği sağlamak ve 112'yi aramak

Bir yılan sokması olayında öncelikle yaralı kişinin bulunduğu alanın güvenli hale getirilmesi gerekiyor. Yaralı, yılandan uzak ve güvenli bir noktaya alınmalı, ardından vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi aranarak olayın gerçekleştiği konum net şekilde paylaşılmalı.

Yetkililer, konuşmanın mümkün olmadığı durumlarda dahi telefonun konum bilgisinin açık olmasının ekiplerin kişiye daha hızlı ulaşmasına yardımcı olabileceğini belirtiyor. Acil çağrı sırasında olayın kısa, net ve anlaşılır şekilde aktarılması büyük önem taşıyor.

Isırılan bölge hareketsiz tutulmalı

Uzmanlara göre zehrin yayılmasını yavaşlatmanın en etkili yollarından biri, ısırılan uzvun mümkün olduğunca hareketsiz tutulması.

Kol veya bacak kalp seviyesinin altında olmalı

Isırılan kol ya da bacak, kalp seviyesinin altında tutulmalı ve mümkünse tahta, karton veya sert bir dergi gibi malzemeler kullanılarak gevşek şekilde sabitlenmeli. Böylece hareketin neden olacağı zehir dolaşımı azaltılabiliyor.

Şişlik kısa sürede gelişebileceği için yüzük, bileklik, saat ve dar kıyafetler de zaman kaybetmeden çıkarılmalı. Aksi halde artan şişlik nedeniyle damarlar ve sinirler üzerinde ciddi baskı oluşabiliyor.

Yanlış müdahaleler durumu ağırlaştırabiliyor

Sağlık uzmanları, yılan sokması sonrasında halk arasında yaygın olan bazı uygulamaların kesinlikle yapılmaması gerektiğini vurguluyor.

Yarayı kesmek veya emmek tehlike oluşturuyor

Isırılan bölgeyi kesmek, ağızla emmeye çalışmak, turnike uygulamak, buz ya da sıcak uygulamak ve alkol, kolonya veya çeşitli kremler sürmek önerilmiyor. Bu yöntemlerin doku hasarını, enfeksiyon riskini ve dolaşım bozukluklarını artırabileceği ifade ediliyor.

Yarada kir bulunuyorsa yalnızca hafif şekilde suyla temizlenmesi yeterli görülüyor. Ancak bölgeyi ovalamak veya baskı uygulamak önerilmiyor.

Yaralı sakin tutulmalı ve sürekli izlenmeli

Uzmanlar, yılan sokması yaşayan kişinin mümkün olduğunca sakin kalmasının önemine dikkat çekiyor. Panik ve gereksiz hareketler, kalp atış hızını artırarak zehrin vücuda daha hızlı yayılmasına neden olabiliyor.

Bu nedenle yaralının yürütülmemesi, koşturulmaması ve sürekli konuşularak sakinleştirilmesi gerekiyor. Sağlık ekipleri gelene kadar kişinin nefes alışı, nabzı ve bilinç durumu düzenli olarak takip edilmeli.

Şişliğin ilerleyişi işaretlenmeli

Şişlik giderek artıyorsa, ilerlediği sınır kalemle işaretlenip yanına saat yazılması sağlık ekiplerine önemli bilgiler sağlayabiliyor. Bu sayede zehirin etkisinin ne kadar sürede ilerlediği daha kolay değerlendirilebiliyor.

Ağrı kesici kullanmadan sağlık ekipleri beklenmeli

Uzmanlar, sağlık ekipleri ulaşıncaya kadar yaralıya yiyecek, alkol veya kafeinli içecek verilmemesi gerektiğini belirtiyor.

Ayrıca evde bulunan ağrı kesicilerin bilinçsiz şekilde kullanılmaması gerektiği ifade ediliyor. Bazı ilaçların kanama riskini artırabileceği veya tedavi sürecini olumsuz etkileyebileceği için ilaç kullanımına yalnızca sağlık profesyonelleri karar vermeli.

Yılanın peşine düşmeyin

Olayın ardından yılanı yakalamaya veya takip etmeye çalışmak hem yaralı hem de çevredeki kişiler için yeni tehlikeler oluşturabiliyor.

Eğer güvenli bir mesafeden mümkünse kısa bir fotoğraf çekilmesi, türün belirlenmesine yardımcı olabilir. Ancak uzmanlar, bunun hiçbir zaman yaralıyı güvenli şekilde sağlık kuruluşuna ulaştırmanın önüne geçmemesi gerektiğini vurguluyor.

Bu uygulamalar neden hayati önem taşıyor?

Uzmanlara göre hareket etmek, kalbin pompalama etkisiyle yılan zehrinin vücutta daha hızlı yayılmasına neden olabiliyor. Bu nedenle immobilizasyon yani yaralı uzvun hareketsiz tutulması, ilk yardımın en önemli basamaklarından biri olarak kabul ediliyor.

Öte yandan buz uygulaması, turnike, yarayı kesme veya emme gibi yöntemlerin bilimsel olarak fayda sağlamadığı, aksine doku kaybı, dolaşım bozukluğu ve enfeksiyon riskini artırdığı belirtiliyor.

Ayrıca yüzük, saat ve bileklik gibi aksesuarların zamanında çıkarılmaması, gelişen şişlik nedeniyle sinir ve damarlar üzerinde baskı oluşturarak kalıcı hasarlara yol açabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, doğru ilk yardım uygulamalarının gecikmeden hayata geçirilmesinin tedavi sürecinde kritik rol oynadığını vurguluyor.

Özellikle evcil hayvan bulunan evler, bahçeler ve yoğun bitki örtüsüne sahip bölgelerde pire görülme ihtimalinin daha yüksek olduğu ifade ediliyor.

Pireler neden yaz aylarında çoğalıyor?

Pirelerin yaşam döngüsü, sıcak ve nemli hava koşullarında daha hızlı ilerleyebiliyor. Uygun çevre şartları oluştuğunda yumurta ve larva gelişimi hızlanırken, bu durum yaşam alanlarında pire yoğunluğunun artmasına yol açabiliyor.

Evcil hayvanlar risk oluşturabiliyor

Kedi ve köpek gibi evcil hayvanlar, dış ortamdan pire taşıyabilecek canlılar arasında yer alıyor. Bu nedenle hayvanların düzenli kontrol edilmesi ve gerekli durumlarda veteriner hekim önerisiyle uygun koruyucu uygulamaların yapılması önem taşıyor.

Pire ısırıkları hangi sorunlara yol açabilir?

Pire ısırıkları, insanlarda farklı cilt reaksiyonlarına neden olabilir. Bazı kişilerde hafif belirtiler görülürken, bazı kişilerde daha belirgin alerjik etkiler ortaya çıkabilir.

Görülebilecek belirtiler

Pire temasına bağlı olarak şu sorunlar yaşanabilir:

• Şiddetli kaşıntı,
• Ciltte kızarıklık,
• Tahriş ve hassasiyet,
• Alerjik reaksiyonlar.

Evcil hayvanlarda ise pireler rahatsızlık oluşturmanın yanı sıra bazı sağlık sorunlarına da neden olabilir.

Pirelerden korunmak için neler yapılmalı?

Yaşam alanlarında pire riskini azaltmak için düzenli temizlik ve hijyen uygulamaları büyük önem taşıyor.

Ev ve bahçelerde hijyen önlemleri

Vatandaşların alabileceği başlıca önlemler şöyle:

• Evlerin düzenli olarak temizlenmesi,
• Halı, yatak ve evcil hayvanların bulunduğu alanların kontrol edilmesi,
• Evcil hayvanların düzenli şekilde incelenmesi,
• Bahçe ve açık alanlarda temizlik düzeninin korunması,
• Gerekli durumlarda uzman veya veteriner önerisiyle uygun ilaçlama yapılması.

Pire yoğunluğuna ilişkin hazırlanan bazı görsellerde çevresel faktörler dikkate alınarak değerlendirmeler yapılabiliyor. Ancak bu tür haritaların her bölgedeki kesin pire yoğunluğunu göstermediği, genel risk durumunu ifade eden temsili çalışmalar olduğu belirtiliyor.

Uzmanlar, yaz aylarında artan sıcaklık ve nem koşullarına karşı özellikle evcil hayvan sahiplerinin ve bahçeli evlerde yaşayan vatandaşların daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan düzenlemeye göre, eklem tedavilerinde kullanılan PRP ve hyalüronik asit ürünleri bundan sonra hastaneler tarafından Sağlık Market sistemi aracılığıyla temin edilecek. Böylece hastaların tedavi sürecinde dışarıdan ürün satın alma zorunluluğu ortadan kaldırılmış olacak.

Ürünler DMO İş Birliğiyle Hastanelere Ulaştırılacak

Yeni sistem kapsamında ihtiyaç duyulan ürünler, Sağlık Bakanlığı ile Devlet Malzeme Ofisi (DMO) iş birliğiyle hastanelere ulaştırılacak. Hastaneler ihtiyaçlarını merkezi sistem üzerinden karşılayacak, stoklarını da düzenli olarak aynı sistem üzerinden takip edecek.

SGK Kapsamı Dışındaki Tedavilerde KSHFT Esas Alınacak

Düzenlemeye göre, SGK kapsamı dışında kalan tedavi ve ürünlerde Kamu Sağlık Hizmetleri Fiyat Tarifesi (KSHFT) esas alınacak. Böylece fiyatlandırmada standart uygulamanın sağlanması hedefleniyor.

Kurala Uymayan Personel Hakkında İşlem Yapılacak

Sağlık Bakanlığı, hastalara dışarıdan PRP veya hyalüronik asit ürünü aldırdığı tespit edilen sağlık personeli hakkında idari ve yasal işlem uygulanacağını duyurdu. Yeni düzenlemeyle uygulamanın tüm sağlık kuruluşlarında eksiksiz şekilde hayata geçirilmesi amaçlanıyor.

Hasta Mağduriyeti Önlenecek

Bakanlık, yeni uygulamayla hasta mağduriyetinin önlenmesini, sağlık hizmetlerinde standart uygulamanın sağlanmasını ve tedavi süreçlerinin daha güvenli hale getirilmesini hedefliyor. Merkezi tedarik sistemi sayesinde hem ürün temin sürecinin kolaylaştırılması hem de hastanelerde stok yönetiminin daha etkin yürütülmesi planlanıyor.

CERRAHİ MÜDAHALE SINIRINDA DEĞERLENDİRİLDİ

KSBÜ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulama ve Araştırma Merkezi bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Yaşam Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uygulama ve Araştırma Birimine (SAFİR) skolyoz tanısıyla başvuran 22 yaşındaki hastanın ayrıntılı klinik değerlendirmeleri gerçekleştirildi.

Yapılan incelemelerde hastanın omurga eğriliğinin cerrahi müdahale sınırına yaklaştığı belirlenirken, uzman ekip tarafından kişiye özel ve yoğun bir rehabilitasyon programı hazırlandı.

6 AYLIK KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ PROGRAMI UYGULANDI

Hastanın mevcut omurga yapısı, kas dengesi, postürü ve günlük yaşam alışkanlıkları dikkate alınarak hazırlanan programda;

kişiye özel skolyoz egzersizleri, postür eğitimi, kas dengeleme çalışmaları ve düzenli takip protokolleri uygulandı.

Altı ay boyunca sürdürülen disiplinli rehabilitasyon sürecinin ardından hastanın klinik ve radyolojik bulguları yeniden değerlendirildi.

COBB AÇISI 18 DERECE AZALDI

Tedavi sürecinin sonunda hastanın omurga eğriliğini ölçmek için kullanılan Cobb açısında 18 derecelik iyileşme tespit edildi.

Özellikle genç yetişkinlerde cerrahi dışı yöntemlerle elde edilen bu düzeydeki değişimin, uygulanan kişiye özel rehabilitasyon programının etkinliğini ortaya koyduğu belirtildi.

Bununla birlikte elde edilen sonuç, her skolyoz hastasında aynı iyileşmenin sağlanacağı anlamına gelmiyor. Tedavi başarısı; eğriliğin derecesi, hastanın yaşı, omurga yapısı, egzersizlere uyumu ve düzenli takip gibi birçok etkene göre değişebiliyor.

“DİSİPLİN VE DÜZENLİ TAKİP BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR”

Tedavi sürecine ilişkin değerlendirmede bulunan Fizyoterapist Dr. Öğr. Üyesi Selda Oğuz Gökçen, genç yetişkinlerde skolyoz açısının cerrahi dışı yöntemlerle azaltılmasının dikkatli planlama gerektirdiğini söyledi.

Gökçen, kişiye özel egzersiz programı ve düzenli kontroller sayesinde yalnızca omurga eğriliğinde değil, hastanın kas dengesi, postürü, klinik görünümü ve yaşam kalitesinde de anlamlı gelişmeler kaydedildiğini ifade etti.

BİLİMSEL VERİLER KLİNİK UYGULAMAYA AKTARILIYOR

KSBÜ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulama ve Araştırma Merkezi, güncel bilimsel çalışmaları klinik uygulamalara aktararak hem üniversite öğrencilerine uygulamalı eğitim olanağı sunuyor hem de bölge halkına fizyoterapi ve rehabilitasyon hizmeti veriyor.

SAFİR Biriminin, skolyoz başta olmak üzere farklı kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında kanıta dayalı, kişiye özel ve multidisipliner tedavi yaklaşımını sürdürdüğü bildirildi.

SKOLYOZDA ERKEN DEĞERLENDİRME ÖNEMLİ

Uzmanlar, skolyoz tedavisinde erken tanı, düzenli takip ve hastaya uygun egzersiz programının sürecin yönetiminde önemli rol oynadığını belirtiyor.

Cerrahi gerekip gerekmediğine ise yalnızca eğrilik derecesine bakılarak değil; hastanın yaşı, şikâyetleri, eğriliğin ilerleme hızı ve klinik bulguları birlikte değerlendirilerek karar verilmesi gerekiyor.

TEŞEKKÜR BELGESİ TAKDİM EDİLDİ

Kütahya Şehir Hastanesi Başhekim Yardımcısı Uzm. Dr. Egemen Yıldız, uzman hekim olmaya hak kazanan Uzm. Dr. Evren Dönmez’i tebrik etti.

Dönmez’e, Kütahya Şehir Hastanesinde görev yaptığı süre boyunca sunduğu katkılar ve özverili çalışmaları dolayısıyla Teşekkür Belgesi takdim edildi.

Hastane yönetimi, Uzm. Dr. Evren Dönmez’e meslek hayatında başarı dileklerini iletti.

Yeni uygulama sayesinde özellikle koruyucu sağlık hizmetlerine erişimin kolaylaştırılması hedeflenirken, vatandaşlara zaman tasarrufu sağlayan modern bir sağlık hizmet modeli sunuluyor.

MHRS üzerinden görüntülü randevu alınabilecek

Yeni sistem kapsamında vatandaşlar, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden uygun hizmet birimlerinden randevu oluşturabilecek. Belirlenen randevu saatinde sisteme giriş yapan vatandaşlar, uzmanlarla görüntülü görüşme gerçekleştirerek sağlık desteği alabilecek. Uzaktan sunulacak hizmetler arasında psikolojik destek, sigara bırakma polikliniği ve sosyal danışmanlık gibi alanlar yer alıyor. Böylece vatandaşların sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılması ve ihtiyaç duydukları desteğe daha hızlı ulaşmaları amaçlanıyor.

Uygulama 81 ilde hizmete sunuldu

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre MHRS görüntülü muayene uygulaması, Türkiye genelinde 81 ilde uygulanmaya başladı. Hizmetler, ülke genelinde faaliyet gösteren 351 Sağlıklı Hayat Merkezi aracılığıyla vatandaşlara ulaştırılacak. Bu merkezlerde yalnızca tedavi odaklı değil, aynı zamanda hastalıkların önlenmesine yönelik koruyucu sağlık hizmetleri de sunuluyor. Dijital uygulamayla birlikte vatandaşların bu hizmetlere erişiminin daha pratik hale gelmesi bekleniyor.

Sağlıklı Hayat Merkezleri bünyesinde vatandaşlara farklı alanlarda ücretsiz destek sağlanıyor. Bu hizmetler arasında:

• Psikososyal destek
• Beslenme danışmanlığı
• Fiziksel aktivite programları
• Bağımlılıkla mücadele çalışmaları
• Sigara bırakma danışmanlığı

başta olmak üzere toplam 17 farklı birimde hizmet sunuluyor.

Yeni sistemle birlikte vatandaşlar, sağlık hizmetlerine ulaşmak için zaman ve ulaşım engellerini azaltabilecek. Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi, dijital sağlık uygulamalarının yaygınlaştırılması ve koruyucu sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi amacıyla kullanılacak.

Günde 2,5-3 litre su tüketin

Böbrek taşından korunmanın en etkili yolu yeterli sıvı tüketmektir. Özellikle sıcak havalarda terlemeyle kaybedilen su mutlaka yerine konulmalıdır. İdrarın açık sarı veya berrak renkte olması yeterli sıvı alındığının en önemli göstergelerinden biridir. Günde 2,5-3 litre su tüketildiğinde idrar miktarı artar ve taş oluşturan mineraller seyrelerek kristalleşme olasılığı azalır. Suyu tek seferde değil, gün içinde düzenli aralıklarla tüketmek ve özellikle yoğun terleme sonrasında sıvı kaybını gecikmeden yerine koymak böbreklerin sağlıklı çalışmasına önemli katkı sağlar.

Tuz tüketimini sınırlandırın

Aşırı tuz tüketimi idrarda kalsiyum atılımını artırarak böbrek taşı oluşumunu kolaylaştırabilir. Bu nedenle hazır gıdalar, işlenmiş et ürünleri ve aşırı tuzlu atıştırmalıklardan kaçınılmalıdır. Günlük tuz tüketiminin artması sadece böbrek taşı değil, yüksek tansiyon ve böbrek fonksiyonlarında bozulma riskine de yol açabilir. Yemeklere sonradan tuz eklememek, etiket okuma alışkanlığı kazanmak ve doğal besinleri tercih etmek böbrek sağlığını korumak için önemlidir.

Hayvansal proteini ölçülü tüketin

Aşırı miktarda kırmızı et ve diğer hayvansal proteinlerin tüketilmesi, idrarın asit oranını artırarak bazı böbrek taşı türlerinin oluşum riskini yükseltebilir. Ayrıca idrarda taş oluşumunu önlemeye yardımcı olan sitrat düzeyinin azalmasına da yol açabilir. Bu nedenle öğünlerde sebze, meyve ve tam tahıllara da yeterince yer verilmesi taş oluşumuna karşı koruyucu etki sağlayabilir.

Kalsiyumu bilinçsizce kısıtlamayın

Üroloji Uzmanı Dr. Tünkut Salim Doğanca “Böbrek taşı olan kişilerin en sık yaptığı hatalardan biri süt ve süt ürünlerini tamamen bırakmaktır. Oysa normal miktarda besinlerle alınan kalsiyum, bağırsakta oksalatla bağlanarak bazı böbrek taşı türlerinin oluşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle doktor önerisi olmadan kalsiyum takviyesi kullanmamak ve dengeli beslenmek daha doğru bir yaklaşımdır. Beslenme planı mutlaka doktor önerisine göre düzenlenmelidir” diyor.

Açıklamada, hastalığın çoğu zaman geç dönemde belirti vermesi ve birçok kişinin enfekte olduğunu bilmemesi nedeniyle erken tanı ve farkındalığın büyük önem taşıdığı vurgulandı.

Viral hepatitler karaciğer sağlığını tehdit ediyor

Hepatit hastalıkları ciddi sonuçlara yol açabiliyor

Hepatit, en basit tanımıyla karaciğerin iltihaplanması olarak ifade edilirken, farklı nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Özellikle Hepatit B ve Hepatit C virüslerinin uzun vadede kronik karaciğer hastalığı, siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi rahatsızlıklara neden olabileceği belirtildi.

Dünya genelinde enfeksiyon hastalıklarına bağlı öının yetersiz olduğu ortamlarda kolay şekilde yayılabilen hastalık, çocukluk döneminde genellikle hafif belirtilerle seyredebilirken ileri yaşlarda dahalümlerin önemli nedenleri arasında yer alan viral hepatitler, başta Hepatit A, B, C, D ve E virüsleri olmak üzere farklı virüs türleri nedeniyle gelişebiliyor.

Hepatit türlerine göre bulaşma yolları değişiyor

Hepatit A hijyen koşullarıyla yakından ilişkili

Hepatit A, virüsle kirlenmiş su ve gıdaların tüketilmesiyle bulaşabiliyor. Özellikle hijyen koşullarının yetersiz olduğu ortamlarda kolay şekilde yayılabilen hastalık, çocukluk döneminde genellikle hafif belirtilerle seyredebilirken ileri yaşlarda daha ağır tablolara neden olabiliyor.

Yetkililer, temiz su kullanımı, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve güvenli gıda tüketiminin Hepatit A’dan korunmada önemli olduğunu belirtti.

Hepatit B ve Hepatit C kan yoluyla bulaşabiliyor

Hepatit B ve Hepatit C virüslerinin bulaşma yollarının başında enfekte kan ve kan ürünleriyle temas geliyor. Açıklamada bu hastalıkların;

• Enfekte kan ürünlerinin kullanılması,
• Steril olmayan tıbbi veya diş müdahaleleri,
• Ortak enjektör kullanımı,
• Tıraş bıçağı ve diş fırçası gibi kişisel eşyaların paylaşılması,
• Steril olmayan dövme, akupunktur ve vücut takısı uygulamaları,
• Anneden bebeğe doğum sırasında geçiş,
• Korunmasız cinsel ilişki

yoluyla bulaşabileceği ifade edildi.

Hepatit B’ye karşı en etkili korunma yöntemi aşı

Aşılama hastalıktan korunmada önemli rol oynuyor

Sağlık Müdürlüğü açıklamasında, Hepatit B’den korunmanın en etkili yönteminin aşılama olduğu vurgulandı. Türkiye’de uygulanan aşı programlarıyla bebeklik döneminden itibaren koruyucu sağlık hizmetlerinin sürdürüldüğü belirtildi.

2025 yılı itibarıyla uygulanan 6 bileşenli karma aşı programı kapsamında, hepatit B bağışıklamasının belirlenen takvim doğrultusunda devam ettiği bildirildi. Ayrıca risk grubunda bulunan kişilere yönelik hepatit B aşılarının ücretsiz şekilde uygulandığı aktarıldı.

Hepatit C tedavisinde önemli başarı sağlanıyor

Aşı bulunmamasına rağmen tedaviyle iyileşme mümkün

Hepatit C virüsüne karşı henüz bir aşının bulunmadığı belirtilirken, günümüzde kullanılan doğrudan etkili antiviral tedaviler sayesinde hastalığın kontrol altına alınabildiği ifade edildi.

Açıklamada, bulunan kişilerde hastalığa neden olabiliyor. Hepatit B olmadan enfeksiyon oluşturamayan bu virüsün, mevcut Hepatit B hastalığının daha ağır uygun tedavi uygulanan hastalarda yüzde 95’in üzerinde iyileşme oranı elde edildiği ve tedavilerin genel sağlık sigortası kapsamında vatandaşlara ücretsiz sunulduğu bilgisi paylaşıldı.

Hepatit D ve E için de dikkatli olunması gerekiyor

Hepatit D virüsü, yalnızca Hepatit B enfeksiyonu bulunan kişilerde hastalığa neden olabiliyor. Hepatit B olmadan enfeksiyon oluşturamayan bu virüsün, mevcut Hepatit B hastalığının daha ağır seyretmesine yol açabileceği belirtildi.

Hepatit E gebelerde daha ağır seyredebilir

Hepatit E virüsü ise genellikle kirli su ve bes üçüncü trimester dönemlerinde ağır hepatit gelişme riskinin arttığı belirtilirken, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler ve organ nakli yapılan bireylerin de risk grubinlerin tüketilmesiyle bulaşıyor. Özellikle gebelik döneminde ortaya çıkan enfeksiyonların daha ciddi sonuçlara neden olabileceği ifade edildi.

Gebelerde ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde ağır hepatit gelişme riskinin arttığı belirtilirken, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler ve organ nakli yapılan bireylerin de risk grubunda olduğu aktarıldı.

Erken tanı ve bilinçli korunma büyük önem taşıyor

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Hepatit Günü kapsamında yaptığı bilgilendirmede, viral hepatitlerle mücadelede erken tanı, düzenli kontroller, aşılama ve korunma yöntemlerine dikkat edilmesinin önemini vurguladı. Vatandaşların risk durumlarına göre sağlık kuruluşlarına başvurmaları ve gerekli kontrolleri yaptırmaları gerektiği belirtildi.

Bursa İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Mudanya Sağlıklı Hayat Merkezi'nde yürütülen düzenli takip ve uzman danışmanlık görüşmeleri, özellikle ilk aylarda A.Z.'nin otokontrol geliştirmesinde ve sorumluluk bilincini yeniden kazanmasında büyük rol oynadı. Haftalık olarak gerçekleştirilen profesyonel danışmanlık seansları sayesinde topluma yeniden uyum sağlama özgüveni perçinlenen A.Z., arınma sürecindeki en güçlü motivasyon kaynağının ise kızı olduğunu belirtti. Sürecin kalıcı kılınmasındaki en kritik adımın ise eski çevre ve alışkanlıklarla bağların tamamen koparılması olduğunu vurgulayan A.Z. 'Hayatımı iş ve ev düzeni çerçevesinde yeniden kurdum. Geçmişte olumsuz etkiye sebep olar ortamlardan tamamen uzaklaşarak, kendime temiz ve yapıcı bir sosyal çevre oluşturdum. Sağlıklı yaşamı benimseyen insanlarla sosyalleşmek hayatımda çok büyük bir farka sebep oldu' dedi.

'Değişimin şifresi temiz bir sosyal çevre ve doğayla zaman geçirmek'

Sağlıklı yaşamı benimseyen insanlarla sosyalleşmenin hayatında çok büyük bir değişiklik getirdiğini dile getiren A.Z., iyileşme sürecinde zihinsel ve bedensel olarak toparlanmak adına doğayla zaman geçirmenin ve yürüyüşler yapmanın önemine de değindi. Benzer sorunları yaşayan bireylere ve ailelerine çağrıda bulunan A.Z., 'Bağımlılık tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur; bu süreçte özellikle Sağlıklı Hayat Merkezlerimiz başta olmak üzere devletimizin sunduğu profesyonel yardım imkanlarından yararlanmaktan asla çekinmeyin' dedi.

'Bağımlılık bir irade zayıflığı değil, tıbbi bir sağlık sorunudur'

Sürecin profesyonel ve psikososyal boyutunu değerlendiren Mudanya Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde görevli Sosyal Çalışmacı Burak Türkmenoğlu, 'Bağımlılık, toplumda sanılanın aksine iradi bir seçim ya da bir kişilik zayıflığı değil, tıbbi ve sosyal boyutları olan ciddi bir sağlık sorunudur. Bizler Sağlık Bakanlığımızın 'koruyucu sağlık hizmetlerini ön plana çıkarma' vizyonu doğrultusunda, Sağlıklı Hayat Merkezlerimizde bireyin sadece tıbbi tedavisini değil, psikososyal sağlığını da bir bütün olarak ele alıyoruz. Amacımız, kişinin hayatını yeniden organize edebilmesi, sosyal çevre ilişkilerini yapıcı bir şekilde dönüştürebilmesi ve kaybettiği özgüvenini geri kazanması için profesyonel danışmanlık mekanizmalarını devreye sokmaktır. A.Z. örneğinde de gördüğümüz gibi, bireyin iyileşme isteği ve kararlılığı en kritik unsur olmakla birlikte, sürecin gönüllülük esasıyla yürütülmesi başarının kalıcı olmasını sağlıyor; zira zorla yürütülen süreçlerin faydası ne yazık ki çok daha kısıtlı kalabiliyor' şeklinde konuştu.

Bursa'da 14 sağlıklı hayat merkezi ile kesintisiz ve ücretsiz destek

Zihninde değişim fikri uyanmış tüm bireylere kapılarının sonuna kadar açık olduğunu vurgulayan Sosyal Çalışmacı Burak Türkmenoğlu, 'Henüz tam karar verememiş ancak zihninde 'Acaba ben de başarabilir miyim, temiz bir hayata adım atabilir miyim?' sorusu uyanmış tüm vatandaşlarımızın profesyonel mekanizmalara başvurması hayati önem taşıyor. Sağlık Bakanlığımızın her bireyin sağlıklı bir yaşam sürmesini destekleyen erişilebilir hizmet felsefesi çerçevesinde, Bursa'da bu mücadeleyi veren hastalarımız ya da yakınları, ücretsiz uzman danışmanlığı hizmeti almak için şehrimizde aktif olarak hizmet sunan 14 Sağlıklı Hayat Merkezimizden birine doğrudan başvurabilirler. Ayrıca dileyen vatandaşlarımız ALO 191 Uyuşturucu ile Mücadele Danışma ve Destek Hattı üzerinden bilgi alabileceği gibi, arındırma merkezlerindeki tedavi ve rehabilitasyon süreçleri için de MHRS Alo 182 hattı üzerinden randevularını kolayca oluşturabilirler; unutmayın, doğru destekle bu hastalığı aşmak mümkündür' diyerek sözlerini tamamladı.

Protokolden Yoğun Katılım

Genel kurul, divan heyetinin oluşturulması, saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başladı. Faaliyet, denetim ve mali raporların delegelere sunulmasının ardından protokol konuşmaları gerçekleştirildi.

Programa Sağlık-Sen Genel Başkan Yardımcıları Mustafa Irgatoğlu ve Sinan Kuluöztürk başta olmak üzere Memur-Sen Kütahya İl Başkanı Fatih Köse, Sağlık-Sen'in kurucularından Mustafa Kulluk ile çevre illerden çok sayıda şube başkanı ve sendika yöneticisi katıldı.

Ceyda Çetin Erenler'den Tebrik Mesajı

Programa katılamayan AK Parti Kütahya Milletvekili Ceyda Çetin Erenler'in gönderdiği tebrik mesajı salonda okundu. Erenler, yoğun programı nedeniyle genel kurula katılamadığını belirterek yeni yönetim kuruluna başarı dileklerini iletti.

"Bir Emaneti Devralmak İçin Buradayız"

Konuşmasına Memur-Sen'in Kurucu Genel Başkanı merhum Mehmet Akif İnan'ı anarak başlayan Batuhan Kabak, genel kurulun yalnızca bir seçim olmadığını, aynı zamanda önemli bir sorumluluğun başlangıcı olduğunu vurguladı.

Kabak, "Bugün burada sadece bir genel kurul yapmak için değil; bir emaneti devralmak, sorumluluk üstlenmek ve Kütahya'da Sağlık-Sen adına yeni bir dönemi birlikte başlatmak için toplandık." ifadelerini kullandı.

"Biz Liste Değil Gönül Kazanmaya Geldik"

Yeni dönemin en önemli hedeflerinden birinin birlik ve beraberliği güçlendirmek olduğunu söyleyen Kabak, hiçbir üyeyi ayrıştırmayacaklarının altını çizdi.

"Bugün itibarıyla bu salondaki 162 delegemizin tamamı Sağlık-Sen'in delegesidir. Hiç kimseyi 'bizden' ya da 'sizden' diye ayırmayacağız. Biz liste kazanmaya değil, gönül kazanmaya geldik." diyen Kabak, sendikanın kapısının tüm sağlık çalışanlarına açık olacağını ifade etti.

Dört Temel İlke ile Yeni Yönetim

Batuhan Kabak, yönetim anlayışını istişare, şeffaflık, ulaşılabilirlik ve vefa ilkeleri üzerine kuracaklarını belirterek, kararların ortak akılla alınacağını ve üyelerin her süreçten haberdar edileceğini söyledi.

Geçmiş dönem yöneticilerine de teşekkür eden Kabak, "Geçmişle kavga etmeye değil, geçmişin doğrularını büyütmeye ve eksik kalan hizmetleri tamamlamaya geldik. Sendikacılıkta önemli olan kişiler değil, kurumun itibarıdır." dedi.

"Yapamazsınız Dediler Ama Vazgeçmedik"

Konuşmasının en dikkat çeken bölümünde seçim sürecinde yaşadıkları eleştirilere değinen Kabak, genç olmaları nedeniyle çeşitli önyargılarla karşılaştıklarını ancak mücadeleden vazgeçmediklerini söyledi.

"Yapamazsınız dediler ama motivasyonumuzu hiçbir zaman kaybetmedik." diyen Kabak, sözlerini şu ifadelerle tamamladı:

"Biz makamların değil, emanetlerin peşindeyiz. Unvanların değil, duaların peşindeyiz. Alkışların değil, üyelerimizin güveninin peşindeyiz."

Genel kurulun ardından yapılan seçimde delegelerin oyunu alan Batuhan Kabak, Sağlık-Sen Kütahya Şube Başkanı seçilerek yeni yönetimiyle birlikte görevine resmen başladı.

UzmanıDr. Ufuk Sevgican, dünyada yaklaşık her beş çocuktan birini etkileyen "Alerjik rinit" hastalığıyla ilgili bilgi verdi.

Çocuklarda bitmeyen burun şikayetlerininçoğu zaman "geçer" diye beklendiğini, oysa haftalarca süren burun akıntısının, sık hapşırık ve burun tıkanıklığı basit bir soğuk algınlığından çok daha fazlasını işaret ediyor olabileceğini söyleyen Uzm.Dr. Ufuk Sevgican, "Özellikle belirtiler belirli mevsimlerde artıyor ya da yıl boyunca devam ediyorsa akla ilk gelmesi gereken durumlardan biri alerjik rinittir.Alerjik rinit; burun akıntısı-tıkanıklık, kaşıntı ve hapşırıklarla kendini gösteren, çocukluk çağında oldukça sık görülen bir hastalıktır. Dünyada yaklaşık her beş çocuktan birini etkilediği bilinmektedir. Anne veya babasında alerjik rinit, astım ya da egzama bulunan çocuklarda görülme riski daha fazladır. Bazı çocuklar yalnızca ilkbahar ve sonbahar gibi mevsim geçişlerinde şikâyet yaşarken, bazıları yıl boyunca yakınmalarla mücadele eder " dedi.
Polenler, ev tozu akarları, hayvan tüyleri, küf mantarları, hava kirliliği ve ani iklim değişikliklerinin çocuklarda alerjik riniti tetikleyen başlıca nedenler olduğunu dile getiren BURTOM Özlüce

Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları UzmanıDr. Ufuk Sevgican şöyle konuştu :

"Özellikle şeffaf ve sulu burun akıntısı, sık hapşırık nöbetleri, burun ve genizde kaşıntı dikkat çekicidir. Bu çocuklar çoğu zaman burundan rahat nefes alamadığı için ağızdan nefes alır; horlama, huzursuz uyku ve sık uyanma görülebilir. Gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık da tabloya eşlik edebilir. En önemli ipuçlarından biri ise genellikle ateşin olmamasıdır."
Tedavi edilmeyen alerjik rinitin yalnızca burunla sınırlı kalmadığını, uzun süreli burun tıkanıklığının orta kulak problemleri, sinüzit ve uyku bozukluklarına zemin hazırlayabildiğini söyleyen UzmanıDr. Ufuk Sevgican, uyku kalitesi bozulan çocuklarda dikkat dağınıklığı, okul başarısında ve yaşam kalitesinde düşüş görülebileceğini dile getirdi.

Uzm.Dr. Ufuk Sevgican, alerjik rinitte tedavinin ilk basamağını alerjenlerden korunmanın oluşturduğunu söyleyerek, açıklamasını şu sözlerle tamamladı :

"Mevsimsel allerjikriniti olan çocuklar polen dönemlerinde özellikle sabah saatlerinde dışarıda uzun kalmamalı, eve gelince el-yüzlerini yıkayıp kıyafet değiştirmelidir. Ev tozu akar maruziyetini azaltmak, rutubet ve sigara dumanından uzak durmak büyük önem taşır. Gerektiğinde düşük doz kortizon içeren burun spreyleri, tuzlu su uygulamaları ve antihistaminik ilaçlar kullanılabilir. Bu tedaviler alerjiyi tamamen ortadan kaldırmasa da belirtileri kontrol altına alır ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.
Unutulmamalıdır ki çocuklarda rahat nefes almak yalnızca konfor değil; kaliteli uyku, sağlıklı büyüme ve başarılı bir okul yaşamı için de temel bir ihtiyaçtır. Erken tanı ve doğru tedaviyle alerjik rinit kontrol altına alınabilir, çocukların yaşam kalitesi belirgin şekilde artırılabilir."

"Sıvı kaybı hem anne hem de bebek için risk oluşturabilir"

Yaz aylarında vücudun terleme yoluyla daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Dr. Can, yeterli sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayarak şunları söyledi:
"Gebeler sıcak havalarda susamayı beklemeden düzenli olarak su içmelidir. Günlük sıvı tüketiminin ortalama 2,5-3 litreye çıkarılması, sıcak çarpması ve sıvı kaybının önlenmesine yardımcı olur. Suyun yanı sıra ayran, ev yapımı limonata, taze sıkılmış meyve suları ve uygun hastalarda maden suyu da sıvı ve mineral desteği sağlayabilir. Buna karşılık aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınılmalıdır."

"Güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmayın"

Güneş ışınlarının en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmanın gebeler açısından risk oluşturabileceğini belirten Dr. Yaşar Can, "Özellikle saat 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır. En az SPF 30 koruma faktörlü güneş kremi uygulanmalı ve gölgede kalmaya özen gösterilmelidir. Hamilelik döneminde görülebilen cilt lekelerinin önlenmesi açısından güneşten korunmak ayrıca önem taşımaktadır" ifadelerini kullandı.

"Beslenme alışkanlıkları yaz aylarında daha da önem kazanıyor"

Gebelikte ağır ve yağlı yiyeceklerin sıcak havalarda sindirim sistemini zorlayabileceğini belirten Dr. Can, beslenme konusunda şu önerilerde bulundu:
"Anne adayları zeytinyağlı sebzeler, yoğurt, taze meyveler ve kaliteli protein kaynaklarından oluşan hafif öğünleri tercih etmelidir. Tuz tüketiminin azaltılması ödem oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Karpuz, kavun ve salatalık gibi su oranı yüksek besinler hem sıvı ihtiyacının karşılanmasına hem de vitamin desteğine katkı sağlar."

"Doğru kıyafet ve uygun egzersiz konforu artırıyor"

Yaz aylarında açık renkli, bol ve pamuklu ya da keten kumaşlardan üretilmiş kıyafetlerin tercih edilmesini öneren Dr. Yaşar Can, düzenli egzersizin de gebelik sürecine olumlu katkı sağladığını belirtti. Can, "Yürüyüş gibi hafif egzersizler sabah erken veya akşam serinliğinde yapılmalıdır. Vücut ısısını aşırı yükselten ağır egzersizlerden kaçınılmalı, uygun gebelerde yüzme yaz aylarında yapılabilecek en güvenli ve faydalı aktivitelerden biri olarak değerlendirilebilir" dedi.

"Yaz tatili planlanırken doktor görüşü alınmalı"

Tatil planı yapan gebelerin öncelikle kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışması gerektiğini vurgulayan Dr. Can, uzun yolculuklarda dikkat edilmesi gereken noktaları da anlattı. Can şu uyarılarda bulundu:
"Uzun araba yolculuklarında her 1-2 saatte bir mola verilerek kısa yürüyüşler yapılması kan dolaşımını destekler ve pıhtı oluşumu riskini azaltır. Uçak yolculuğu planlayan anne adaylarının ise gebelik haftasına göre havayolu şirketlerinin uygulamalarını önceden öğrenmeleri ve gerekli sağlık raporlarını hazırlamaları önemlidir."

"Yaz mevsimini güvenli geçirmek mümkün"

Anne adaylarının yaz aylarında vücutlarını dinlemeleri gerektiğini belirten Dr. Yaşar Can, sözlerini şöyle tamamladı:
"Gebelik sürecinde alınacak basit ama etkili önlemler, yaz mevsiminin daha sağlıklı ve konforlu geçirilmesini sağlar. Yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme, güneşten korunma, uygun egzersiz ve düzenli doktor kontrolleri hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını destekleyen en önemli uygulamalardır. Şiddetli baş dönmesi, baygınlık hissi, kasılma, bebeğin hareketlerinde belirgin azalma veya beklenmeyen herhangi bir şikâyet geliştiğinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır."

İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Ensar Durmuş başkanlığında düzenlenen toplantılara, Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Fatma Emel Koçak, Halk Sağlığı Hizmetleri, Sağlık Hizmetleri ve Kamu Hastaneleri Hizmetleri başkanları, hastane başhekimleri ile ilçe sağlık müdürleri katıldı.

Bebek ölüm verileri bilimsel olarak incelendi

Toplantılarda Kütahya’nın 2025 yılına ait bebek ölüm verileri bilimsel veriler ışığında incelenerek mevcut durum değerlendirildi.

Anne ve bebek ölümlerinin önlenebilmesi amacıyla uygulanabilecek tedbirler, sağlık kuruluşları arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi ve hizmet süreçlerinin geliştirilmesine yönelik çalışmalar ele alındı.

Acil obstetrik bakım çalışmaları görüşüldü

Toplantının bir diğer gündem maddesini ise gebelik, doğum ve doğum sonrası süreçlerde yaşanabilecek acil durumlara yönelik yürütülen Acil Obstetrik Bakım Programı oluşturdu.

Program kapsamında devam eden uygulamalar değerlendirilirken, kurumlar arası iş birliğinin artırılması ve anne-bebek sağlığı hizmetlerinin daha etkin yürütülmesine yönelik görüş alışverişinde bulunuldu.

Kütahya'da Bebek Ölümlerinin Önlenmesi İçin Çalışmalar Değerlendirildi

Toplantılarda, Kütahya’nın 2025 yılı bebek ölüm verileri bilimsel değerlendirme yöntemleriyle ele alındı. Mevcut durumun analiz edildiği toplantılarda, bebek sağlığının korunmasına yönelik yürütülen çalışmalar ve geliştirilmesi gereken uygulamalar değerlendirildi. Sağlık hizmetlerinin daha etkin hale getirilmesi amacıyla gerçekleştirilen değerlendirmelerde, elde edilen veriler ışığında yapılabilecek yeni çalışmalar üzerinde duruldu.

Gerçekleştirilen toplantılarda, anne ve bebek ölümlerinin azaltılması amacıyla alınabilecek önlemler kapsamlı şekilde değerlendirildi. Sağlık kuruluşları arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi ve ortak çalışma süreçlerinin daha etkin yürütülmesine yönelik fikir alışverişinde bulunuldu.

Yetkililer, anne ve bebek sağlığının korunmasına yönelik hizmetlerin kalitesinin artırılması için kurumlar arası iş birliğinin büyük önem taşıdığına dikkat çekti. Toplantıların önemli gündem başlıklarından biri de Acil Obstetrik Bakım Programı kapsamında yürütülen çalışmalar oldu. Gebelik ve doğum süreçlerinde ortaya çıkabilecek acil durumlara yönelik sağlık hizmetlerinin değerlendirilmesi yapılırken, mevcut uygulamaların etkinliği üzerinde görüşmeler gerçekleştirildi.

Sağlık ekiplerinin koordineli çalışmasının anne ve bebek sağlığı açısından kritik öneme sahip olduğu vurgulandı. Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, anne ve bebek sağlığının korunmasına yönelik değerlendirme toplantılarının sağlık hizmetlerinin geliştirilmesi açısından önemli olduğu belirtildi.

Dünya Sağlık Örgütü, sıcak çarpmasının ölüm riski taşıyan ve acil müdahale gerektiren ciddi bir sağlık durumu olduğunu belirtiyor. Sıcak çarpması yalnızca doğrudan güneş altında değil, aşırı sıcak ve havasız ortamlarda da gelişebiliyor.

Güneş çarpmasının belirtileri neler?

Yüksek vücut sıcaklığı, sıcak çarpmasının en önemli belirtileri arasında bulunuyor. Bunun yanında şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, hızlı nabız, ciltte kızarıklık, halsizlik ve nefes almada güçlük görülebiliyor.

Özellikle bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu, denge kaybı, nöbet ve bayılma, durumun ağırlaştığını gösteren belirtiler arasında yer alıyor. Sıcak çarpması yaşayan kişi yoğun şekilde terleyebileceği gibi cildi sıcak ve kuru da olabilir. Bu nedenle terlemenin bulunması, sıcak çarpması ihtimalini ortadan kaldırmıyor.

Kimler daha fazla risk altında?

Aşırı sıcaklardan herkes etkilenebilse de bazı gruplarda risk daha yüksek oluyor. 65 yaş üzerindeki kişiler, bebekler, küçük çocuklar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar, açık havada çalışanlar ve yoğun fiziksel aktivite yapanlar daha dikkatli olmalı.

Kalp, tansiyon, böbrek ve şeker hastalığı bulunan kişilerin sıvı tüketimi konusunda doktorlarının önerilerine göre hareket etmeleri gerekiyor. Risk grubundaki yaşlıların ve çocukların sıcak çarpması belirtileri açısından daha yakından takip edilmesi öneriliyor.

İlk müdahale nasıl yapılmalı?

Güneş veya sıcak çarpmasından şüphelenilen kişi vakit kaybetmeden serin, gölgeli ve hava akımı bulunan bir alana alınmalı. Sıkı ve fazla giysiler gevşetilmeli veya çıkarılmalı.

Kişinin vücudu serin suyla ıslatılabilir; boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerine serin bezler uygulanabilir. Vantilatör veya klima kullanılarak soğutma desteklenebilir. Soğutma işlemi sürdürülürken 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalı ve sağlık ekiplerinin yönlendirmelerine uyulmalı.

Bilinci bulanık veya kapalı olan, nöbet geçiren, kusan ya da yutma güçlüğü bulunan kişiye ağızdan su veya başka bir içecek verilmemeli. Kişi yalnız bırakılmamalı ve sağlık ekipleri gelene kadar solunumu takip edilmeli.

Güneş çarpmasından korunmak için alınabilecek önlemler

Güneş ışınlarının etkili olduğu saatlerde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması, açık renkli ve ince kıyafetlerin tercih edilmesi, şapka kullanılması ve ağır fiziksel aktivitelerin serin saatlere bırakılması öneriliyor.

Susamayı beklemeden düzenli su tüketilmesi, alkol ve aşırı kafeinden uzak durulması da önem taşıyor. Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar park halindeki araçlarda birkaç dakika için bile bırakılmamalı. Park edilen araçların iç sıcaklığı kısa sürede ölümcül seviyelere ulaşabiliyor.

Uzmanlar, sıcak havalarda görülen yüksek ateş, bilinç değişikliği, bayılma ve nöbet gibi belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurguluyor. Erken fark edilen belirtiler ve hızlı soğutma uygulaması, kalıcı organ hasarı ve yaşam kaybı riskinin azaltılmasında büyük önem taşıyor.