Soğuk havaların başlamasıyla Kütahya’da vatandaşlar aktarların yolunu tuttu. Bağışıklığı güçlendiren macun ve bitki çayları yoğun ilgi görürken, aktarlar “İnternetten bitki çayı almayın” uyarısı yaptı.
Kütahyalılar Doğal Yöntemleri Tercih Ediyor
Kış mevsimi yaklaşırken, Kütahya’da aktarlarda hareketlilik arttı. Vatandaşlar özellikle hafta sonları doğal ürünler için aktarları ziyaret ediyor. En çok talep görenler arasında ıhlamur, kekik, zerdeçal, zencefil ve bu ürünlerle hazırlanan bitkisel macunlar yer alıyor.
Bağışıklığı Güçlendiren Karışımlar
Uzun yıllardır aktarlık yapan İdris Doğan, vatandaşların bağışıklık için en çok bitkisel macunları tercih ettiğini belirterek, şu öneriyi yaptı:
“Zerdeçal, zencefil, karabiber ve havlucanı kaliteli balla karıştırarak macun yaparlarsa, kışı grip olmadan geçirebilirler.”
Bitki Çayında Doğru Kullanım Şart
Doğan, her bitkinin farklı zamanda ve ölçüde tüketilmesi gerektiğini vurguladı:
-
Isırgan otu çayı: Sabah aç karnına
-
Melisa çayı: Gece yatmadan önce
Yanlış kullanımın fayda yerine zarar getirebileceğini belirten Doğan, vatandaşların aktar danışmanlığında ürün almalarını önerdi.
İnternetten Alınan Ürünlere Dikkat
Doğan, internetten satılan ürünlerin güvenilir olmadığını vurgulayarak şunları söyledi:
“Birçok üründe kalite düşüyor, tarihi geçmiş ya da bozuk bitkiler satışa sunuluyor. Vatandaşlarımız mutlaka bildikleri aktardan alışveriş yapmalı.”
Su Tüketimi Unutulmamalı
Kış aylarında hastalıkların artma nedenlerinden birinin de su tüketiminin azalması olduğunu söyleyen Doğan, “Günde en az 2 litre su içilmeli. Vücut kışın da susuz kalıyor, bu da bağışıklığı zayıflatıyor” dedi.
Tedbirini Önceden Alan Kışı Sağlıklı Geçirir
Doğan, önlem almanın hastalanmaktan çok daha ekonomik ve kolay olduğunu belirtti:
“Tedbirini önceden alan insan, en akıllı insandır. Bağışıklık güçlü olursa, hastalıklarla uğraşmaya gerek kalmaz.”