Yeni yıl gecesi, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, eğlence ve coşkunun arttığı özel anlara sahne oluyor. Ancak bu keyifli saatler, dikkatsizlik ve aşırılıklar nedeniyle her yıl çok sayıda kişinin acil servislere başvurmasına da neden olabiliyor. PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servisi, yeni yıla sağlıkla girilmesi için vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Acil servis hekimleri, yılbaşı gecesinde özellikle ölçülü davranmanın, beden sağlığını korumanın ve hem kendimiz hem de çevremizdekiler için sorumluluk bilinciyle hareket etmenin büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
GENEL SAĞLIK VE GÜVENLİK KONULARINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Acil servis hekimleri, yeni yıl gecesinde özellikle ölçülü davranmanın, beden sağlığını korumanın ve çevremizdeki kişilere karşı sorumluluk bilinciyle hareket etmenin önemine dikkat çekiyor.
PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servis Hekimi Uzm. Dr. Hasan Erçelik, yeni yıl gecesi için şu genel önerilerde bulunuyor:
• Vücudu zorlayacak her türlü aşırılıktan kaçınılmalıdır,
• Alkolü mümkünse tüketmeyin ama alkol alıyorsanız aşırıya kaçmamaya özen gösterin,
• Mide boşken alkol almayın,
• Uzun süre aç kalınmamalı, düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir,
• Yeterli miktarda su tüketimi ihmal edilmemelidir,
• Gece boyunca dinlenmeye zaman ayrılmalı, yorgunluk belirtileri dikkate alınmalıdır,
• Ev ortamında ve kalabalık alanlarda düşme, çarpma ve kazalara karşı dikkatli olunmalıdır.
YİYECEK VE İÇECEK TÜKETİMİNDE AŞIRILIKTAN KAÇININ!
Yeni yıl sofraları oldukça zengindir. Ancak hızlı ve aşırı yemek tüketimi; mide bulantısı, hazımsızlık, reflü atakları ve pankreatit gibi ciddi tabloların tetikleyicisi olabilir.
Acil Servis hekimimiz Dr. Doğan Tosun’un Önerisi:
• Yavaş yemek yiyin,
• Yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durun,
• Alkollü ve asitli içecekleri tüketmemeye çalışın.
• Ara ara yürüyüş yaparak sindirimi kolaylaştırın.
YANIK VE KESİK YARALANMALARINA DİKKAT!
Yeni yıl kutlamalarında soba, mangal, sıcak içecekler ve havai fişekler yanık yaralanmalarını artırırken, mutfak kazaları kesilere yol açabilir.
Acil Servis hekimimiz Uzm. Dr. Shadı M.M. Hmeıdat Önerileri:
• Küçük yanıklarda bölgeyi soğuk suyla yıkayın, diş macunu veya yağ gibi maddeler sürmeyin,
• Derin kesilerde kanamayı durdurmak için temiz bir bezle baskı uygulayın ve acile başvurun,
• Havai fişek gibi riskli malzemeleri kullanmaktan kaçının.
ÇOCUK GÜVENLİĞİNİ UNUTMAYIN!
Yeni yıl kalabalığında çocuklar daha kolay düşme, çarpma veya yabancı cisim yutma riskiyle karşı karşıya kalabilir.
Acil Servis hekimimiz Dr.Murat Tekşen Dikkat Edilmesi Gerekenleri şu şekilde sıraladı:
• Küçük oyuncakları ve tehlikeli maddeleri çocuklardan uzak tutun,
• Kalabalık alanlarda çocukları gözden kaçırmayın,
• Zararlı / alkollü içecekleri onların erişebileceği yerlere koymayın.
HAVA KOŞULLARINA DİKKAT – HİPOTERMİ VE DONMA RİSKLERİNE DİKKAT!
Kış aylarında kutlanan yılbaşı gecesi, dışarıda geçirilen uzun zamanlarda soğukla ilgili sağlık sorunları oluşabilir. Soğuk havada, uzun süre kalmak vücut ısısının kritik şekilde düşmesine yol açabilir.
Acil Servis hekimimiz Dr. Mehmet Elitok Dikkat Edilmesi Gerekenleri şu şekilde sıraladı:
• Kat kat ve ısıyı koruyan giysiler tercih edin,
• Eldiven, bere ve atkı kullanın,
• Aşırı soğuğa uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
• Islak kıyafetle kalmayın.
TRAFİK GÜVENLİĞİ ÖNCELİKLİ OLSUN!
Yılbaşı gecesinin bir diğer risk alanı trafiktir. Hem yaya hem sürücü hataları ciddi kazalara neden olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
• Alkol almışsanız kesinlikle araç kullanmayın,
• Taksiyi, toplu taşıma veya bir yakınınızın desteğini tercih edin,
• Emniyet kemerinizi mutlaka takın,
• Yaya olarak yollarda dikkatli olun, görünürlüğü artıran kıyafetler seçin.
YENİ YILA SAĞLIKLA BAŞLAYIN
PARKHAYAT Kütahya Hastanesi Acil Servisi yetkilileri, “Sağlıkla atılan her adım, yeni yılın en güzel başlangıcıdır” mesajını vererek, acil servisin 7 gün 24 saat vatandaşların hizmetinde olduğunu ifade etti.
Yetkililer, yeni yılın Kütahya ve tüm vatandaşlar için sağlık, huzur ve mutluluk getirmesini temenni ederek, “Unutmayın, sağlık yeni yılda kendinize ve sevdiklerinize verebileceğiniz en güzel hediyedir” çağrısında bulundu.