Sosyal medyada hızla yayılan “mucize zayıflama” reklamları, kullanıcıları hem maddi hem de sağlık açısından zarara uğratıyor. Uzman olmayan kişiler tarafından pazarlanan sahte diyet ürünleri, karaciğerden böbreğe kadar pek çok organı olumsuz etkiliyor.
Dumlupınar Gazetesi olarak, bu tehlikeye dikkat çekmek için Diyetisyen Sümeyye Korkmaz ile görüştük.
“UZMAN GİBİ DAVRANIYORLAR AMA DEĞİLLER”
Korkmaz, sosyal medyada “diyetisyen” kimliği olmadan insanlara ürün pazarlayan kişilerin ciddi bir tehlike yarattığını belirtti:
“Diyetisyenlik eğitimi almamış kişiler, tamamen pazarlama odaklı bir sistem yürütüyor. Sağlık bilgileri yok, metabolizmayı ya da kişinin hastalığını bilmeden ürün satıyorlar. Bu, bilimsel temelden uzak ve etik dışı bir davranıştır.”
SAHTE ÜRÜNLER ORGANLARI TEHDİT EDİYOR
Korkmaz, sosyal medyada sıkça tanıtılan toz karışımların ciddi yan etkiler taşıdığını vurguladı:
“Bu ürünler karaciğer ve böbrek hasarına neden olabiliyor. Elektrolit dengesizlikleri, kalp çarpıntısı, hipertansiyon, sindirim bozuklukları, hatta depresyon gibi sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Hızlı kilo kaybı diye pazarlanan şey aslında su ve kas kaybıdır, yağ kaybı değil.”
“ÜRÜNÜN GERÇEK OLUP OLMADIĞI NASIL ANLAŞILIR?”
Diyetisyen Korkmaz, vatandaşlara şu uyarılarda bulundu:
“Sağlık Bakanlığı veya TİTCK onayı olmayan hiçbir ürüne güvenmeyin. Ürünün içeriği anlaşılmıyorsa, aşırı vaatlerde bulunuyorsa uzak durun. ‘3 günde 5 kilo verdiriyor’ diyorlarsa zaten yanlış yoldasınız.”
“GERÇEK DİYETİSYEN, BİLİMSEL KAYNAKLA KONUŞUR”
Korkmaz, sahte uzmanlarla gerçek diyetisyenlerin ayırt edilmesi için şu bilgileri paylaştı:
“Diyetisyen, resmi bir unvandır. Lisans diploması ve meslek odası kaydı bulunur. Bilimsel temele dayanır, mucize ürün satmaz. Sosyal medyada ne kadar takipçisi olduğu değil, hangi kaynağa dayandığı önemlidir.”
“KİLO VERME YOLU MUCİZEDEN DEĞİL, BİLİMDEN GEÇER”
Korkmaz, sağlıklı kilo kaybının kişiye özel planlarla mümkün olduğunu vurguladı:
“Boy, kilo, kronik hastalık ve ilaç kullanımı dikkate alınmadan verilen her öneri tehlikelidir. Haftada 0.5-1 kilo kayıp sağlıklıdır. Egzersiz, su tüketimi, uyku düzeni ve dengeli beslenme her şeyin temelidir.”
“SOSYAL MEDYA ALDATMACASINA KANMAYIN!”
Korkmaz, insanların sahte ürünlere yönelme nedenlerini şöyle açıkladı:
“‘Hızlı sonuç’ baskısı, güzellik algısı ve influencer etkisi insanları kolayca kandırıyor. Ancak bu ürünler ne kalıcı fayda sağlar ne de sağlıklıdır. Gerçek çözüm, sabırla ve bilimle mümkündür.”