Kütahya’nın Gediz ilçesinde, kadınların daha sağlıklı, güçlü ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla yeni bir spor programı hayata geçiriliyor. Gediz Belediyesi tarafından hazırlanan aerobik, step ve pilates çalışmaları, kadınların düzenli fiziksel aktivite yapmasına imkan sağlayacak.
Gediz Belediyesi Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirilecek çalışmalar kapsamında katılımcılar haftada iki gün spor yapacak. Programda hem sabah hem de akşam grupları oluşturulacak.
Gediz'de Kadınlara Özel Aerobik, Step ve Pilates Çalışmaları Başlıyor
Kadınlara yönelik hazırlanan programda aerobik, step ve pilates çalışmaları yer alacak. Düzenli egzersizle birlikte katılımcıların fiziksel aktivitelerini artırmaları ve günlük yaşamlarında daha hareketli bir rutine sahip olmaları hedefleniyor.
Belediye tarafından yapılan duyuruda programın kadınların kendilerine zaman ayırmalarına ve birlikte hareket ederek sosyal bir ortam oluşturmalarına katkı sağlamasının amaçlandığı belirtildi. Çalışmaların farklı saatlerde düzenlenmesiyle hem sabah hem de akşam saatlerinde katılım göstermek isteyen kadınlara seçenek sunulacak.
Program kapsamında çalışmalar haftada iki gün gerçekleştirilecek. Sabah grubunun saatleri 08.45-09.45, akşam grubunun saatleri ise 20.00-21.00 olarak belirlendi. Katılımcılar kendileri için uygun olan gruba dahil olarak çalışmalara katılabilecek. Spor faaliyetlerinin adresi ise Gediz Belediyesi Gençlik Merkezi olarak açıklandı.
Kadınlara yönelik spor çalışmalarında Akile Yavuz ve Şermin Eroğlu eğitmen olarak görev yapacak. Program boyunca katılımcıların egzersizleri doğru şekilde gerçekleştirmeleri ve çalışmaların planlı bir program dahilinde yürütülmesi sağlanacak.
