Yeni eğitim öğretim dönemine sayılı günler kala öğrenciler için okula dönüş hazırlığı da önem kazandı. Tatil döneminde değişen uyku düzeni, artan telefon kullanımı ve ders çalışma alışkanlığının zayıflaması, okulun ilk günlerinde öğrencilerin uyum sürecini zorlaştırabiliyor. Uzmanların önerilerinde ise son günleri yoğun ders temposuyla geçirmek yerine bedeni ve zihni kademeli olarak okul düzenine hazırlamak öne çıkıyor.
OKULLAR AÇILMADAN ÖNCE RUTİNİ GERİ KAZANIN
Okulların açılmasına kısa süre kala öğrencilerin bir anda uzun saatler ders çalışmaya başlaması yerine günlük rutinlerini yeniden oluşturması tavsiye ediliyor.
Hazırlığın ilk adımını ise uyku düzeni oluşturuyor. Öğrencilerin yatış ve kalkış saatlerini okul dönemine yaklaştırması, sabah erken uyanmaya yeniden alışmasını kolaylaştırıyor. Uyku saatlerinin birkaç gün içerisinde kademeli olarak erkene çekilmesi öneriliyor.
DERS ÇALIŞMAYA KISA BLOKLARLA BAŞLAYIN
Tatil boyunca derslerden uzak kalan öğrencilerin doğrudan uzun çalışma programlarına geçmesi verimli sonuç vermeyebilir. Bunun yerine ilk günlerde kısa ve düzenli çalışma blokları oluşturulması öneriliyor.
Günde yaklaşık 45-60 dakikalık bir çalışma süresiyle masaya oturma alışkanlığının yeniden kazanılması, öğrencinin okul dönemindeki ders temposuna daha rahat uyum sağlamasına yardımcı olabilir.
EKSİK KONULAR BELİRLENMELİ
Yeni eğitim öğretim dönemi başlamadan önce öğrencilerin geçtiğimiz yılda zorlandıkları konuları belirlemesi de hazırlık sürecinin önemli adımları arasında yer alıyor.
Özellikle eksik görülen birkaç konuya kısa tekrarlarla dönülmesi, yeni döneme daha sağlam bir başlangıç yapılmasını sağlayabilir. Buradaki amaç tüm konuları yeniden öğrenmek değil, unutulan bilgileri hatırlamak ve eksiklerin farkına varmak olmalı.
SORU ÇÖZME ALIŞKANLIĞI KADEMELİ OLARAK GERİ GETİRİLMELİ
Okula dönüşe yaklaşık bir hafta kala düzenli soru çözmeye başlanması da öneriler arasında bulunuyor. Türkçe, matematik ve fen gibi temel derslerden günlük belirli sayıda soru çözmek, öğrencilerin hem dikkat süresini hem de akademik çalışma alışkanlığını yeniden güçlendirebilir.
Ancak son günlerde aşırı yoğun bir program uygulanması yerine düzenli ve sürdürülebilir bir çalışma temposu oluşturulması önem taşıyor.
SON GÜNLERDE “OKUL PROVASI” YAPILABİLİR
Okullar açılmadan önceki son birkaç gün ise öğrencilerin okul saatlerine tamamen uyum sağlaması açısından kritik görülüyor.
Sabah okul günlerindeki saatte kalkmak, kahvaltıyı zamanında yapmak ve günün başlangıcını okul rutinine göre planlamak, ilk haftada yaşanabilecek uyum sorunlarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
TELEFON KULLANIMINA DİKKAT
Tatil döneminde artabilen telefon, tablet ve sosyal medya kullanımının okul başlamadan önce kademeli olarak azaltılması da öneriliyor. Özellikle gece saatlerinde ekran kullanımının sınırlandırılması, uyku düzeninin yeniden kurulmasını kolaylaştırabilir.
Öğrencilerin boş zamanlarının bir bölümünü kitap okuma, fiziksel aktivite veya okul hazırlıklarına ayırması yeni döneme geçişi destekleyebilir.
HER GÜN 20-30 DAKİKA KİTAP OKUNABİLİR
Son 15 günlük hazırlık döneminde öğrencilerin her gün 20-30 dakika kitap okuması, uzun süre bir konuya odaklanma alışkanlığının yeniden kazanılmasına katkı sağlayabilir.
Düzenli kitap okuma, öğrencinin yalnızca akademik hazırlığını değil, dikkat ve okuma becerilerini de destekleyen bir rutin haline getirilebilir.
ÇANTA VE ÇALIŞMA ALANI HAZIRLANMALI
Yeni dönem öncesinde okul çantasının, kırtasiye malzemelerinin ve çalışma masasının hazırlanması da son güne bırakılmaması gereken işler arasında bulunuyor.
Düzenli bir çalışma alanı oluşturmak ve ihtiyaçları önceden belirlemek, öğrencinin zihinsel olarak da “okula dönüş” sürecine girmesine yardımcı olabilir.
YENİ DÖNEM İÇİN ULAŞILABİLİR HEDEFLER BELİRLEYİN
Öğrencilerin yeni eğitim öğretim yılı için çok sayıda büyük hedef yerine 3 ulaşılabilir hedef belirlemesi öneriliyor.
“Her gün 20 dakika kitap okuyacağım”, “anlamadığım konuları bekletmeyeceğim” veya “haftalık tekrar yapacağım” gibi ölçülebilir hedefler, dönem boyunca uygulanması daha kolay bir yol haritası oluşturabilir.
AMAÇ 15 GÜNDE AÇIĞI KAPATMAK DEĞİL
Okullar açılmadan önceki son günlerde yapılabilecek en büyük hata, tatil boyunca yapılmayan çalışmaları kısa sürede telafi etmeye çalışmak olabilir. Yoğun ve gerçekçi olmayan programlar öğrenciyi daha okul başlamadan yorabilir.
Bu nedenle son 15 günlük dönemin temel hedefi çok fazla ders çalışmak değil; uyku, çalışma, okuma ve günlük yaşam rutinlerini yeniden okul düzenine yaklaştırmak olmalı. Böylece öğrenciler yeni eğitim öğretim döneminin ilk günlerine daha kontrollü ve hazırlıklı başlayabilir.
