Spor salonlarında daha kaslı ve güçlü bir vücuda sahip olmak amacıyla kullanılan testosteron iğneleri ve anabolik steroidler, sağlık açısından önemli riskler taşıyor. Özellikle doktor kontrolü dışında kullanılan hormonlar, vücudun doğal testosteron üretimini baskılayarak erkeklerde kısırlık, sperm sayısında azalma ve hormonal bozukluklara neden olabiliyor.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, Sabah gazetesindeki köşesinde testosteron kullanımının bilinmeyen tehlikelerine dikkat çekti. Dönmez, kas gelişimini hızlandırmak amacıyla gereksiz hormon kullanımının yalnızca üreme sağlığını değil, kalp ve damar sistemini de olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
TESTOSTERON İĞNELERİ KISIRLIĞA NEDEN OLABİLİYOR
Testosteron enjeksiyonlarının en önemli risklerinden biri, erkeklerde sperm üretimini baskılaması. Dışarıdan alınan testosteron, beynin hormon dengesini düzenleyen mekanizmasını etkileyerek testislerde sperm üretimini sağlayan hormonların azalmasına yol açabiliyor.
Bu durum zamanla sperm sayısında ciddi düşüşe, testislerde küçülmeye ve bazı kişilerde sperm üretiminin tamamen durmasına neden olabiliyor.
Uzmanlar, özellikle çocuk sahibi olmayı planlayan erkeklerin doktor önerisi olmadan testosteron kullanmaması gerektiğini vurguluyor.
ETKİLERİ YILLARCA DEVAM EDEBİLİR
Kontrolsüz testosteron kullanımının yol açtığı hormonal değişiklikler, hormon bırakıldıktan hemen sonra ortadan kalkmayabiliyor.
Sperm üretiminin yeniden başlaması bazı erkeklerde aylar, bazı durumlarda ise yıllar sürebiliyor. Çoğu kişide zaman içerisinde iyileşme görülse de toparlanma süresi kullanılan hormonun dozuna, kullanım süresine ve kişinin sağlık durumuna göre değişiyor.
Bu nedenle kısa sürede kas geliştirmek amacıyla kullanılan hormonların uzun vadeli sonuçlarının göz ardı edilmemesi gerekiyor.
KALP KRİZİ VE YÜKSEK TANSİYON RİSKİNE DİKKAT
Testosteronun kontrolsüz ve yüksek dozlarda kullanılması yalnızca üreme sistemini etkilemiyor. Özellikle kas geliştirme amacıyla kötüye kullanılan anabolik steroidler, kalp ve damar sağlığı açısından da ciddi tehlikeler oluşturabiliyor.
Uzmanların dikkat çektiği olası sağlık sorunları arasında şunlar bulunuyor:
-
Yüksek tansiyon ve kolesterol dengesinde bozulma
-
Kalp kasında kalınlaşma ve kalp-damar hastalıkları
-
Kan yoğunluğunda artış ve pıhtı oluşumu riski
-
Testislerde küçülme ve sperm üretiminde azalma
-
Erkeklerde meme büyümesi (jinekomasti)
-
Akne, saç dökülmesi ve cilt problemleri
-
Ruh halinde değişiklikler ve psikolojik sorunlar
Bu risklerin özellikle yüksek dozda ve tıbbi denetim dışında kullanılan anabolik steroidlerle ilişkili olduğu belirtiliyor. Doktor gözetiminde, tıbbi gereklilikle uygulanan testosteron tedavisinin riskleri ise ayrıca değerlendirilmesi gereken farklı bir durum oluşturuyor.
HER KAS YAPMAK İSTEYEN TESTOSTERON KULLANMAMALI
Testosteron tedavisi, tıbbi olarak hormon eksikliği saptanan bazı erkeklerde hekim tarafından uygulanabiliyor. Ancak testosteron seviyesi normal olan kişilerin yalnızca kas kütlesini artırmak amacıyla hormon kullanması önerilmiyor.
Endokrinoloji uzmanlarının rehberlerinde de testosteron tedavisinin ancak uygun klinik değerlendirme ve gerekli testlerin ardından uygulanması gerektiği ifade ediliyor.
Özellikle yakın dönemde çocuk sahibi olmayı planlayan erkeklerde dışarıdan testosteron kullanımından kaçınılması öneriliyor.
KAS GELİŞİMİ İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ÖNEMLİ
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, kas gelişiminde hormon kullanımına yönelmek yerine sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Yeterli protein tüketimi, düzenli direnç egzersizleri, kaliteli uyku ve dengeli beslenme, kas gelişiminin temel unsurları arasında yer alıyor.
D vitamini, çinko, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri gibi besin öğelerinin yeterli alınması da genel sağlığın ve normal vücut fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlıyor. Ancak bu besin öğelerini gereğinden fazla tüketmenin testosteron seviyesini yükselterek kas gelişimini hızlandıracağına ilişkin kesin bir kanıt bulunmuyor.
UZMANLARDAN UYARI: SAĞLIĞINIZI RİSKE ATMAYIN
Kısa sürede kas yapmak için başvurulan bilinçsiz testosteron kullanımı, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Özellikle üreme sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerin aylarca veya yıllarca devam edebilmesi, bu ürünlerin kullanımında dikkatli olunmasını gerektiriyor.
Uzmanlar, kas gelişimini hızlandırmak isteyenlerin doktor önerisi olmadan testosteron iğnesi veya anabolik steroid kullanmaması, hormon eksikliğinden şüphelenenlerin ise endokrinoloji ya da üroloji uzmanına başvurması gerektiğini vurguluyor.
