Sigara hangi sağlık sorunlarına yol açıyor?
Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, tütün ve tütün ürünlerinin insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiği belirtildi. Uzmanlar, sigaranın kalp hastalıkları, kanser türleri, kronik akciğer rahatsızlıkları ve pek çok ölümcül hastalığın başlıca nedenlerinden biri olduğunu vurguluyor.
Yetkililer, özellikle pasif içiciliğin de büyük bir tehlike oluşturduğunu ifade ediyor. Evde, iş yerinde ya da toplu yaşam alanlarında sigara dumanına maruz kalan bireylerin de aynı risklerle karşı karşıya kaldığı hatırlatılıyor.
Her yaşta sigarayı bırakmak mümkün mü?
Sağlık Müdürlüğü, “Her yaşta bırakmak mümkündür” diyerek vatandaşları cesaretlendirdi. Uzmanlara göre, sigarayı bırakmak için geç kalınmış sayılmıyor. Bırakıldığı andan itibaren vücut kendini onarmaya başlıyor ve zamanla riskler azalıyor.
Örneğin;
-
İlk 20 dakikada nabız ve tansiyon normale dönüyor.
-
24 saat içinde kalp krizi riski düşmeye başlıyor.
-
Bir yıl sonra kalp damar hastalıkları riski yüzde 50 oranında azalıyor.
Bu nedenle uzmanlar, sigarayı bırakmak isteyenlerin ilk adımı atmaları gerektiğini hatırlatıyor.
Destek hizmetleri neler sunuyor?
Kütahya İl Sağlık Müdürlüğü, sigarayı bırakmak isteyenlere danışmanlık ve tedavi hizmetleri sunduğunu açıkladı. İl genelinde hizmet veren “Sigara Bırakma Poliklinikleri”nde kişiye özel programlar uygulanıyor.
Bu programlarda:
-
Nikotin bağımlılığı testleri yapılıyor,
-
İlaç destekleri sağlanıyor,
-
Davranışsal terapiler uygulanıyor.
Vatandaşların bu merkezlere başvurarak profesyonel destek alabilecekleri ve süreci daha kolay atlatabilecekleri ifade ediliyor. Müdürlük, “Bırakmak isteyen yalnız değildir” mesajını yineledi.
Pasif içicilik tehlikesi neden göz ardı edilmemeli?
Açıklamada özellikle pasif içiciliğin tehlikelerine vurgu yapıldı. Sigara içmeyen bireylerin de duman nedeniyle kalp ve akciğer hastalıklarına yakalanma riskinin yüksek olduğu belirtildi. Özellikle çocuklar ve hamile kadınlar için sigara dumanının geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuldu.
Uzmanlar, “Sigara sadece içen kişinin değil, çevresindekilerin de sağlığını tehdit eder” diyerek toplumsal duyarlılığa dikkat çekti.
Sağlıklı bir gelecek için çağrı
Müdürlük, vatandaşlara “Sağlıklı bir gelecek için sigarayı bırakın, yaşam kalitenizi artırın” sözleriyle seslendi. Yapılan çağrıda, bireylerin hem kendi sağlıklarını korumaları hem de toplum sağlığına katkı sağlamaları gerektiği vurgulandı.
“Bırakarak sen de başarabilirsin!” mesajıyla sigara bırakma sürecinde umut veren Sağlık Müdürlüğü, destek programlarının kapılarının herkese açık olduğunu bir kez daha yineledi.
