Her saniye üstlerini örtmek olanaksız olduğundan uyku tulumu kullanmayı tercih edebilirsiniz. Uyku tulumu kullanımı Ani Bebek Ölümü Sendromu yüzünden de tercih edilebilir. Yeni doğandan itibaren bebeğinizin yatağında boğulabileceği bir örtü ile yatırmayı uzmanlar tavsiye etmiyor. Uzmanlar bebeklerin yataklarında yastık, yorgan, örtü, oyuncak gibi şeylerin kesinlikle olmaması gerektiğini söylüyor.
Bebekler için uyku tulumu ilk doğdukları andan itibaren bir ihtiyaç haline gelir, ilk aylarda kundak tarzı uyku tulumlarını rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bebeğiniz uyku tulumu içerisinde rahat hareket edebiliyor olmalı. Bedenine uygun uyku tulumu seçtiğinize emin olmalısınız. Küçük tulum onu uyurken sıkabilir, büyük tulum ise içinden kolayca çıkmasına sebep olabilir.
Bebeklerde Uyku Tulumu Seçmenin Önemi Nedir?
Seçeceğiniz uyku tulumunun terletmeyen pamuklu bir kumaştan yapılmış olmasına dikkat etmelisiniz. Uyku tulumu seçerken Tog değerinden yardım alabilirsiniz. Tog değeri; ebeveynlerin uyku tulumu seçerken oda ısısı ve mevsimine uygun, bebeği terletmeyen ya da üşütmeyen uyku tulumu seçmesini kolaylaştıran bir ısı değeridir. Tog değeri termal değerin ölçüsüdür. Doğru uyku tulumu seçmenizi kolaylaştırır. Örneğin; 24-26 derece olan oda sıcaklığında 0.2 Tog değerinde bir uyku tulumu tercih edebilirsiniz. İçerisine askılı body ya da kolsuz bir tulum giydirebilirsiniz. 20-24 derece sıcaklıkta ise 1.0 Tog değerinde bir tulum, içerisine uzun kollu body giydirebilirsiniz.
Tog değeri ne kadar düşük ise kumaşı o kadar ince olur. Tog değer yükseldikçe kumaşı daha kalın battaniye hatta yorgan kalınlığında olabilir. Seçeceğiniz uyku tulumu üzerinde Tog değerleri açıkça ifade ediliyor olmalıdır. Bebeklerin uyku kalitesi için vücut ısılarıyla orantılı bir şekilde ilerler. Bu nedenle bebeğinizin uyku tulumunu seçerken Tog değerini dikkate almanız önemlidir.
